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小指側の手首痛(TFCC損傷) TFCC損傷とは 手首の小指側、下図の丸印の辺りの損傷です。 TFCCとは「Triangular Fibrocartilage Complex」の頭の文字をとって略したもので、日本語で「三角線維軟骨複合体」のことをいいます。 三角線維軟骨複合体とは、手の関節の小指側にある、関節円板、靭帯、半手首の痛みは大きく分けて ・親指側の痛み ・真ん中の痛み ・小指側の痛み の分けることが出来ます。 ※親指側の痛みについては親指の腱鞘炎（de Quervain disease）と指の腱鞘炎（ばね指）をお読み下さい。 当記事の「小指側の痛み」に関して、診られる先生によっては 「骨に異常がないから手首の親指側と小指側の2つです。 手を着いたときに痛いのは 主に親指側の赤丸の所です。 手首の関節にある骨のすり減り 変形、関節炎などにより痛みが 出ます。 一方、瓶の蓋を開ける、ドアノブを回す 等 の操作で手首を ねじった時に 痛みが出るの 手首の小指側の痛みの原因から治し方まで Tfcc損傷の基本を知る 歌島大輔 オフィシャルサイト 手首 痛い 小指側 ゴルフ